Author: jasamu

  • BAGAIMANA ALAT BANTU DENGAR DAPAT MENGUBAH HIDUP ANDA

    BAGAIMANA ALAT BANTU DENGAR DAPAT MENGUBAH HIDUP ANDA

    Kebanyakan orang memahami bahwa alat bantu dengar dapat membantu mereka mengatasi gangguan pendengaran dengan memberikan kejelasan dan pemahaman yang lebih baik pada pendengaran mereka. Namun, banyak yang tidak mengerti bagaimana berinvestasi dalam alat bantu dengar benar-benar merupakan investasi dalam kesehatan mereka secara keseluruhan. Hal ini mengakibatkan kesenjangan yang signifikan antara jumlah orang yang dapat memanfaatkan alat bantu dengar dengan jumlah orang yang memilih untuk menggunakan alat bantu dengar.

    Kehilangan pendengaran dapat menyebabkan penurunan besar dalam kualitas hidup dan kesehatan Anda – dari situlah penanganan gangguan pendengaran berperan. Mengobati gangguan pendengaran dapat membuat perbedaan besar dalam hidup Anda – membuka pintu untuk persahabatan, pengalaman, dan peluang yang tidak Anda duga mungkin terjadi . Mengobati gangguan pendengaran juga mendukung kesehatan kognitif Anda yang berdampak besar bagi kesehatan Anda secara keseluruhan.

    Mendapat kekuatan

    Tahukah Anda bahwa gangguan pendengaran yang tidak diobati dapat mempengaruhi kehidupan profesional Anda? Bagi banyak orang, gangguan pendengaran menghadirkan tantangan di tempat kerja, mulai dari mengikuti rapat dan proyek hingga terhubung dengan rekan kerja. Tantangannya bahkan meluas hingga mendapatkan kekuatan.

    Dalam sebuah penelitian yang membandingkan pendapatan dengan tingkat gangguan pendengaran yang tidak diobati, mereka yang memiliki masalah pendengaran yang tidak diobati berpenghasilan rata-rata lebih rendah daripada rekan-rekan mereka yang tidak mengalami gangguan pendengaran. Semakin besar tingkat gangguan pendengaran, semakin lebar kesenjangan pendapatan.

    Namun tidak perlu berkecil hati! Menggunakan alat bantu dengar dapat membantu Anda memulihkan sebagian dari kekuatan penghasilan yang hilang itu dengan membuatnya lebih mudah untuk melanjutkan pekerjaan. Pemahaman ucapan yang lebih baik, pemahaman yang lebih baik, respons yang lebih cepat, dan kinerja pekerjaan yang lebih baik, semuanya dapat berkontribusi pada gaji yang lebih baik.

    Kesenangan Sosial

    Tidak diragukan lagi, kalender sosial setiap orang mengalami sedikit pukulan selama setahun terakhir, tetapi banyak orang tidak menyadari betapa gangguan pendengaran yang tidak diobati dapat membatasi perilaku sosial mereka. Kehilangan pendengaran yang dibiarkan tanpa pengobatan membuat kita lebih sulit untuk terlibat dan terhubung dengan aktivitas sosial favorit kita. Bisa jadi halus, seperti menghindari pesta dan restoran karena terlalu sulit untuk menikmati percakapan dan teman di tengah kebisingan. Apa yang dimulai sebagai keputusan kecil dapat berkembang menjadi pola penarikan sosial yang lebih besar.

    Menggunakan alat bantu dengar berpotensi membuat ruang sosial lebih mudah dinavigasi, mengurangi kecemasan dan frustrasi. Alat bantu dengar dapat membantu Anda memulihkan aktivitas sosial yang menjadi terlalu menakutkan ketika gangguan pendengaran menjadi salah satu faktornya.

    Kualitas hidup

    Mungkin sulit untuk menentukan apa sebenarnya arti “kualitas hidup”, tetapi pada setidaknya tiga metrik besar, gangguan pendengaran yang tidak diobati mengurangi pengalaman kita di dunia. Kehilangan pendengaran dikaitkan dengan peningkatan risiko depresi, kecemasan dan isolasi sosial yang signifikan.

    Depresi menekan antusiasme kita untuk hidup dan dapat berkembang dari perasaan terasing atau disalah pahami karena tantangan komunikasi yang ditimbulkan oleh gangguan pendengaran yang tidak diobati. Kecemasan ditandai dengan stres dan ketegangan yang meningkat – itu dapat disebabkan oleh mencoba untuk menavigasi situasi dan ruang yang tidak biasa sambil juga menangani masalah pendengaran. Isolasi menunjukkan kurangnya kontak sosial dan dalam banyak kasus mobilitas berkurang. Pengunduran diri sosial yang dimotivasi oleh gangguan pendengaran dapat diperburuk ke titik isolasi sosial.

    Menggunakan alat bantu dengar dapat membantu mengatasi gangguan pendengaran dengan cara yang dapat menurunkan risiko dan meningkatkan kualitas hidup Anda. Saat alat bantu dengar berfungsi untuk memudahkan mendengar teman dan orang yang Anda cintai, serta mengatasi lingkungan yang bising dan membingungkan, alat bantu dengar membantu menyelesaikan banyak masalah yang dapat berkontribusi pada penurunan kualitas hidup.

    Penguatan Kognitif

    Kehilangan pendengaran juga tidak baik untuk kinerja kognitif kita. Ketika kita harus mengimbangi gangguan pendengaran, otak bekerja lembur untuk mengisi kekosongan, menarik fokus dari tugas-tugas kognitif lainnya. Ketika otak mencurahkan sebagian besar sumber dayanya untuk mendengar, bahkan keterampilan kognitif dasar seperti keseimbangan dapat dikompromikan, yang mengakibatkan lebih banyak kecelakaan jatuh.

    Yang menakutkan, ketegangan kognitif yang terus-menerus ini tampaknya menjadi inti dari peningkatan risiko demensia bagi mereka yang mengalami gangguan pendengaran yang tidak diobati. Namun ada kabar baik: alat bantu dengar dapat membantu. Alat bantu dengar membuat suara dan ucapan lebih mudah dipahami, sehingga mengurangi sumber daya kognitif yang perlu kita dengar. Alat bantu dengar secara konsisten meningkatkan kinerja kognitif bila digunakan secara teratur.

    Jika anda atau anak anda mengalami masalah pendengaran, AQM Hearing Center bersedia membantu anda untuk mendapatkan manfaat dari alat bantu dengar, anda dapat datang langsung ke Klinik Pendengaran Depok AQM yang berada di  Konserta Co-Working Space, Jl. Ir. H. Juanda No. 43 Depok.

    Klinik Pendengaran Depok AQM Hearing Center menyediakan berbagai layanan yang dapat menjadi solusi masalah pendengaran anda. Segera konsultasikan masalah pendengaran anda ke AQM Hearing Center sekarang juga.

  • 3 Jenis Tes untuk Evaluasi Pendengaran pada Anak-anak dan Orang Dewasa

    Kehilangan pendengaran dapat terjadi karena sejumlah alasan, termasuk terpapar suara keras secara teratur, penyakit, obat-obatan tertentu, atau sebagai akibat dari proses penuaan normal. Audiolog adalah profesional terlatih dengan banyak pengetahuan dalam menentukan gangguan pendengaran, seringkali memiliki gelar Master dan Doktor. Karena setiap individu memiliki konfigurasi gangguan pendengaran yang sedikit berbeda, audiolog dapat melakukan serangkaian tes pendengaran yang aman dan tidak menyakitkan untuk menentukan rencana tindakan terbaik.

    Tanda-tanda bahwa tes pendengaran mungkin diperlukan:

    • Mengalami kesulitan dalam memahami apa yang dikatakan orang lain, terutama di lingkungan yang lebih keras
    • Perlu meminta orang lain untuk mengulanginya sendiri
    • Kesulitan mendengar suara bernada tinggi, dan perlu menaikkan volume pada TV atau saat mendengarkan musik
    • Sering terdengar dering di telinga

    Apa saja jenis tes yang digunakan audiolog untuk mengevaluasi gangguan pendengaran pada anak-anak dan orang dewasa?

    Tes gangguan pendengaran untuk anak-anak

    Jenis tes yang diberikan tergantung pada usia dan gejala anak. Bayi dan anak kecil diuji dengan sensor atau probe yang dapat mengukur pendengaran, sementara anak yang lebih besar mungkin diberi tes suara yang dapat memeriksa respons mereka terhadap nada atau kata-kata yang disampaikan pada berbagai volume, nada, dan / atau lingkungan kebisingan.

    Jenis utama tes pendengaran untuk bayi dan bayi baru lahir dapat meliputi:

    Tes batang otak auditori (ABR)

    Jenis tes ini secara khusus memeriksa gangguan pendengaran sensorineural . Tujuannya adalah untuk mengukur bagaimana otak merespons suara. Seorang audiolog akan menempatkan elektroda di kulit kepala di belakang setiap telinga serta earphone kecil di dalam telinga. Serangkaian klik dan nada kemudian dikirim ke earphone, memungkinkan elektroda mengukur bagaimana otak anak merespons suara-suara ini.

    Uji emisi otoakustik (OAE)

    Selama tes ini, audiolog akan menempatkan probe kecil yang mirip dengan earphone di dalam lubang telinga anak. Probe ini kemudian akan merekam dan mengukur respons telinga bagian dalam terhadap suara untuk menentukan gangguan pendengaran.

    Jenis utama dari tes pendengaran untuk anak yang lebih besar dapat meliputi:

    Timpanometri

    Tes ini memungkinkan audiolog untuk menentukan seberapa baik gendang telinga anak bergerak, dan juga dapat mengidentifikasi infeksi telinga atau penumpukan cairan atau kotoran. Alat kecil akan ditempatkan di dalam saluran telinga untuk mendorong udara ke dalam telinga dan memungkinkan gendang telinga untuk bergerak maju mundur. Mesin kemudian akan merekam gerakan ini pada grafik yang dikenal sebagai timpanogram.

    Pengenalan ucapan dan kata

    Tes ini dapat menentukan tingkat kemampuan seorang anak dalam mendengar bahasa lisan. Selama tes, seorang anak akan memakai headphone dan akan diminta untuk mengulangi beberapa kata sederhana yang diucapkan dengan volume yang berbeda. Ini dapat dilakukan di lingkungan yang tenang dan bising untuk mengevaluasi kemampuannya membedakan ucapan dari kebisingan latar belakang.

    Tes gangguan pendengaran untuk orang dewasa

    Mirip dengan anak-anak, orang dewasa dapat dites untuk gangguan pendengaran dengan tes bicara, serta Otoacoustic Emissions (OAEs), Auditory Brainstem Response (ABR), atau tes tympanotomy. Tes lain untuk orang dewasa dapat meliputi:

    Pengujian nada murni

    Juga disebut sebagai audiometri nada murni, jenis tes ini menggunakan konduksi udara untuk menentukan kemampuan pasien dalam mendengar suara pada nada dan volume yang berbeda. Pengujian ini dilakukan di dalam ruangan kedap suara dengan menggunakan headphone yang dirancang khusus. Sejumlah suara akan disiarkan melalui headphone, di mana pasien akan diminta untuk mengangkat tangan atau menekan tombol sebagai tanggapan. Setelah tes selesai, hasilnya diplot pada audiogram untuk menampilkan representasi visual dari gangguan pendengaran pasien.

    Pengujian konduksi tulang

    Ini adalah tes nada murni lainnya yang mengevaluasi respons telinga bagian dalam terhadap suara. Alih-alih menggunakan konduksi udara, tes ini dilakukan dengan menempatkan konduktor di belakang telinga yang mengirimkan getaran kecil melalui tulang langsung ke telinga bagian dalam. Hasil dari tes nada murni dan konduksi tulang dapat digunakan bersama untuk menentukan derajat gangguan pendengaran pasien.

    Pengujian refleks akustik

    Tes ini melibatkan pengukuran kontraksi otot tak sadar yang ditemukan di telinga tengah. Ini digunakan untuk menentukan jenis gangguan pendengaran serta lokasinya, seperti ossicles, koklea, atau saraf pendengaran.

    Jika anda atau anak anda mengalami masalah pendengaran, AQM Hearing Center bersedia membantu anda untuk mendapatkan manfaat dari alat bantu dengar, anda dapat datang langsung ke Klinik Pendengaran Depok AQM yang berada di  Konserta Co-Working Space, Jl. Ir. H. Juanda No. 43 Depok.

    Klinik Pendengaran Depok AQM Hearing Center menyediakan berbagai layanan yang dapat menjadi solusi masalah pendengaran anda. Segera konsultasikan masalah pendengaran anda ke AQM Hearing Center sekarang juga.

  • WEB DESIGN VS. SEO VS. SOCIAL MEDIA

    WEB DESIGN VS. SEO VS. SOCIAL MEDIA

    Desain web, SEO , dan Media Sosial adalah tiga faktor utama yang dapat membawa situs web menjangkau berbagai pengunjung dari seluruh dunia. Bergantung pada kebutuhan Anda sendiri, Anda dapat berinvestasi lebih banyak pada salah satu dari mereka, namun, setiap hal harus diperhatikan dan dijaga saat membuat situs web. Berikut ini adalah perbedaan yang dapat Anda kaitkan dengan situs web Anda.

    Desain web

    Jika Anda menjalankan website e-Commerce dengan banyak produk, maka Anda pasti membutuhkan desain web yang bagus yang dapat membuat pengunjung dengan mudah tertarik dengan produk dan membelinya secara rutin. Jika fokus Anda hanya pada bagian desain grafis situs web Anda, maka Anda pasti akan memiliki situs web terindah di internet.

    Desain web yang bagus harus mengikuti Desain datar paling populer yang memiliki ikon dan palet warna sederhana yang dapat membawa lebih banyak pelanggan ke situs web Anda setiap hari. Bentuk dan ukuran menu navigasi di situs Anda dapat dibuat sederhana dengan mengikuti metode desain datar. Palet warna yang digunakan situs web untuk mencari pengunjung harus tenang dan menarik.

    SEO

    Jika Anda ingin konten Anda di situs web Anda menjangkau banyak orang, maka Anda harus menggunakan SEO karena itu membawa banyak pelanggan baru dari seluruh dunia. Jika fokus Anda adalah pada pengoptimalan mesin telusur, maka situs web Anda akan menjadi salah satu yang ramah pengguna bagi robot web yang paling dibutuhkan yang dapat membawa banyak pengunjung baru ke situs web Anda melalui mesin telusur terkenal seperti Google dan Yahoo.

    Jika konten Anda memiliki kata-kata yang paling banyak dicari di internet, maka situs web Anda akan menjangkau berbagai tempat tanpa mempromosikannya di mana pun. Mesin pencari terkenal seperti Google dan Yahoo memiliki kata-kata yang dioptimalkan oleh mesin pencari yang banyak dicari orang di internet. Pastikan untuk mempelajari kata-kata seperti itu dan menggunakannya dengan tepat untuk mendatangkan lebih banyak lalu lintas ke situs web Anda.

    Media sosial

    Pesan dari mulut ke mulut bisa membuat siapa pun berubah menjadi bintang dalam semalam. Jika Anda ingin situs web Anda menjadi populer, pastikan untuk menggunakan media sosial karena ini adalah cara terbaik untuk mempromosikan situs web Anda kepada semua orang di dunia ini. Kampanye pemasaran viral di media sosial dapat membantu situs web Anda menjangkau setiap orang di dunia ini.

    Generasi sekarang memiliki hubungan yang kuat dengan media sosial dan semua orang telah menggunakan situs jejaring sosial dalam kehidupan sehari-hari. Jika situs web Anda memiliki konten yang menarik, maka Anda dapat mempromosikannya melalui jejaring sosial seperti Facebook, yang memiliki kampanye media sosial berbayar. Anda dapat membayarnya untuk menjangkau situs web Anda dengan orang-orang dari seluruh dunia.

    Meskipun ada banyak cara untuk membuat dan mempromosikan situs web, namun, seseorang harus membuat desain web terbaik untuk situs web mereka dengan kata-kata SEO pada konten dan mempromosikannya melalui media sosial agar cepat menjangkau khalayak yang lebih luas.

  • KESALAHAN DESAIN YANG AKAN HANCURKAN SEO WEBSITE ANDA

    Kita semua tahu kerumitan mendesain situs web. Saat mengikuti proses desain, ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan seperti kegunaan situs web, desain responsif, pengalaman pengguna yang lebih baik, gaya, dan sebagainya. Sebagian besar desainer dan pengembang hampir melupakan SEO situs web saat mencoba membuat situs web kedudukan tertinggi. Meskipun situs web dirancang untuk kedai kopi atau untuk aksesori perangkat keras komputer, situs web tersebut harus bekerja dengan baik di mesin pencari untuk menjadi situs web yang sukses.

    Jangan Lupakan Tips Desain Web SEO ini

    Itu karena sebagian besar desainer melupakan SEO saat mengekspresikan kemampuan artistik mereka di situs web. Segalanya akan mudah jika mereka melanjutkan pengembangan dan perancangan mengikuti praktik terbaik SEO. Ketika spider mesin pencari merayapi situs web, mereka akan memeriksa dan memvalidasi praktik SEO tertentu yang diikuti saat merancang dan mengembangkan. Kami mencantumkan beberapa kesalahan desain website umum dan tip untuk menghindari kesalahan itu atau setidaknya meminimalkan dampak kesalahan itu dalam SEO situs web.

    Tidak Menggunakan Tag Header

    Tag header memiliki kepentingan yang lebih besar dalam SEO yang mewakili pentingnya bagian konten di halaman web. Tag h1 di halaman web memberi tahu Google spider (atau spider mesin pencari lainnya) bahwa teks di dalam tag h1 adalah konten paling penting yang menutupi ide dasar dari seluruh halaman web. Jadi, penting untuk memasukkan kata kunci utama dalam tag h1.

    Demikian pula, tag h2 menjelaskan mesin pencari bahwa ini adalah sub bagian dari tag h1. Dan tag h3 sebagai sub-bagian dari h2. Ini adalah salah satu kesalahan sederhana dan mudah untuk menghindari yang terjadi saat desain web.

    Penggunaan Gambar yang Tidak Tepat

    Jangan berpikir bahwa “Gambar> Konten” meskipun Anda datang dengan gambar paling keren yang menarik. Kami tidak mengatakan bahwa teks adalah segalanya tetapi berhati-hati saat menggunakan gambar. Menggunakan teknik teks di atas gambar dengan CSS bagus untuk SEO. Ini membuat desainer dan SEO senang.

    Hal-hal seperti menggunakan nama yang tepat, tag alt, dan keterangan gambar juga sangat penting dalam SEO. Lakukan penelitian tentang pengoptimalan gambar yang pasti akan menguntungkan Anda.

    Menggunakan Gambar Sebagai Pengganti Konten

    Apakah Anda masih menggunakan gambar besar daripada konten berkualitas? Nah, itu adalah IDE BURUK bro. Kami telah membahas tentang penggunaan gambar yang tepat. Sekarang Anda harus memikirkan kembali tentang menggunakan gambar sebagai ganti konten juga. Grafik keren mungkin terlihat luar biasa, tetapi itu pasti akan merusak SEO Anda. Konten adalah raja dalam SEO, jadi jika Anda menginginkan peringkat Google yang lebih baik, Anda juga harus mengikuti praktik terbaik tentang itu.

    Menjadi Responsif

    Ini mungkin kesalahan yang paling tidak dilakukan oleh para desainer. Karena tren responsif dalam desain web pasti akan mendongkrak SEO. Situs web yang adaptif di semua lingkungan dengan URL yang sama akan menjadi suguhan manis bagi mesin pencari dan dengan demikian akan memaksimalkan peluang situs web Anda mencapai peringkat yang menguntungkan. Jadi merancang situs web yang responsif adalah ide yang bagus daripada mengikuti metode desain kontemporer.

    Struktur Tautan Internal

    Ada dampak besar dari faktor peringkat mengingat bagaimana Anda menautkan situs web Anda secara internal. Yang perlu Anda ikuti adalah struktur navigasi yang baik daripada mencantumkan tautan secara acak. Struktur navigasi yang baik membantu mesin pencari memahami hierarki halaman situs Anda. Tetapi Anda harus menjaga keseimbangan dalam ekuitas tautan ke subhalaman lain.

    Jadi, Anda telah mendesain halaman pembuka atau beranda hanya dengan grafik yang keren; nah maka jangan lupa untuk menyertakan internal link cloud dengan membuat link ke sub halaman lain. Dalam kasus yang sama, meletakkan tautan yang tidak perlu dapat membawa Anda ke sisi gelap SEO, yang akan menjadi pahit jika Google menemukan Anda.

  • LAPORAN PRAKTIKUM USAHA ANEKA TERNAK UNGGAS

    Halo Sahabat Ternak, kali ini kita akan membagikan contoh LAPORAN PRAKTIKUM USAHA ANEKA TERNAK UNGGAS . simak terus dan semoga memberi pencerahanya gaes.


    LAPORAN PRAKTIKUM USAHA ANEKA TERNAK UNGGAS

    Disusun oleh :

    Kelompok IV

    LABORATORIUM ILMU TERNAK UNGGAS
    BAGIAN PRODUKSI TERNAK FAKULTAS PETERNAKAN
    UNIVERSITAS GADJAH MADA


    BAB I – PENDAHULUAN

    Kebutuhan DOC di Indonesia terus mengalami peningkatan seiring dengan peningkatan jumlah maupun skala usaha peternakan ayam di Indonesia. Tercatat pada tahun 2014, produksi DOC ayam broiler seluruh Indonesia mencapai 1 milyar ekor. Sebuah angka yang fantastis bagi kita. Diperkirakan, angka ini akan terus bertambah di tahun-tahun mendatang. 

    Produksi DOC ditopang oleh 2 komponen utama yang saling berkaitan yaitu breeding farm dan hatchery. Breeding farm dalam hal ini adalah produsen telur tetas. Sedangkan hatchery atau penetasan adalah unit yang menetaskan telur tersebut menjadi DOC. Masing-masing komponen ini memiliki standar operasional prosedur dan manajemen yang berbeda. 

    Sektor penetasan merupakan salah satu sektor penting dalam industri pembibitan unggas, merupakan tempat ditetaskannya bibit-bibit yang berkualitas baik yang nantinya akan dibudidayakan dan merupakan sumber dari industri pembibitan dan budidaya komersial. Aspek yang harus diperhatikan pada perusahaan penetasan adalah tatalaksana penetasan yang meliputi seleksi telur tetas, proses penetasan, sampai kegiatan pasca tetas. Tatalaksana penetasan yang dilakukan dengan baik akan menghasilkan DOC yang berkualitas baik pula.

    Praktikum Usaha Aneka Ternak Unggas ini bertujuan untuk mengetahui bagaimana proses penetasan dilaksanakan dalam sebuah industri besar. Praktikum dilaksanakan di PT. Japfa Indonesia Tbk Poulry Breeding Division, Hatchery JBTH XI Tengaran. Manfaat dari praktikum ini adalah meningkatkan wawasan mahasiswa mengenai industri penetasan serta peluang-peluang usaha yang mungkin dilaksanakan pada bidang ini.


    BAB II – PROFIL PERUSAHAAN

    Sejarah Perusahaan

    Japfa Comfeed Indonesia Tbk unit hatchery Tengaran merupakan anak perusahaan dari PT. Japfa Comfeed Indonesia dibawah manajemen PT. Japfa Comfeed Indonesia Tbk. Perusahaan ini berdiri pada tahun 1985, perusahaan ini awalnya bernama PT. Multibreeder Adirama Indonesia Tbk. Tahun 1997 proyek pembangunan untk Hatchery XI Tengaran dimulai, dan pada tahun 1998 operasional dimulai. Tanggal 1 Juli 2012 PT. Multibreeder Adirama Tbk. Melakukan merger dengan PT. Japfa Comfeed Indonesia menjadi PT. Japfa Indonesia Tbk Poulry Breeding Division, Hatchery JBTH XI Tengaran, untuk mengoptimalkan kerja perseroan.

    Lokasi

    Japfa Comfedd Indonesia Tbk. Unit Hatchery Tengaran berlokasi di Dusun Kaligandu, Desa Klero, Kecamatan Tengaran, Kabupaten Semarang, Jawa Tengah. Lokasi perusahaan berada di lereng gunung Merbabu. Terletak antara 11.0190-11.0250 bujur timur dan 7110-7160 lintang selatan. Berada di ketinggian 729 meter dari permukaan laut, suhu sekitar antara 200 sampai 280C dengan kelembaban 70 sampai 90% RH dan curah hujan rata-rata 1989 mm/tahun.

    Visi Perusahaan

    “Berkembang Menuju Kesejahteraan Bersama Dibangun Atas Dasar Keyakinan dalam Membina Hubungan yang Saling Menguntungkan, Berdasarkan Kepercayaan dan Integritas dan Bersama Seluruh Pihak-Pihak Terkait, Perseroan Selalu Mengambil Posisi Pro-Aktif dalam Mengembangkan Hubungan yang Saling Menguntungkan”.

    Misi Perusahaan

    menjadi penyedia terkemuka dan terpercaya di bidang produk pangan yang berprotein dan terjangkau di kawasan berkembang Asia, berlandaskan kerjasama dan pengalaman teruji, dalam upaya memberikan manfaat bagi seluruh pihak terkait

    Struktur Organisasi

    Japfa Comfedd Indonesia Tbk. Unit Hatchery Tengaran dipimpin oleh seorang manajer yang membawahi 5 orang supervisor dan 1 orang personalia. 

    Seorang manajer di PT. Japfa Comfedd Indonesia Tbk. Unit Hatchery Tengaran Mempunyai tugas antara lain perencanaan program kerja, pengawasan, analisa, evaluasi, serta mengkoordinir seluruh proses manajemen produksi hatchery mulai dari proses penerimaan hatching egg (HE), setting, pull chick, grading sampai dengan pengiriman DOC ke konsumen. 

    Seorang supervisor di PT. Japfa Comfedd Indonesia Tbk. Unit Hatchery Tengaran mempunyai tugas antara lain perencanaan, koordinasi, pengawasan, dan melakukan supervisi seluruh kegiatan dalam proses manajemen produksi Hatchery beserta kelengkapan administrasinya. Supervisor membawahi bagian administrasi, kepala grading, candling, dan seleksi. 

    Tugas Kepala Grading adalah mengawasi karyawan dan bertanggung jawab terhadap tugas para karyawan dalam menerima telur dari farm, fumigasi dan grading telur. Kepala Candling bertugas mengawasi kerja karyawan dalam melakukan setting, candling sampai transfer. Kepala Seleksi bertugas mengawasi kerja karyawan dalam melakukan pull chick, seleksi DOC, potong paruh sampai vaksinasi DOC. 

    Tugas Personalia dan General Affair Supervisor adalah merencanakan, mengkoordinasi, mengawasi dan melakukan supervisi seluruh kegiatan administrasi kepegawaian (personalia), pengawasan sanitasi dan biosecurity, permasalahan umum dan menangani hubungan masyarakat dan instansi terkait untuk menunjang kelancaran kinerja perusahaan.

    Bagian administrasi penerimaan telur bertugas merekap data telur yang masuk dari berbagai farm, total telur yang dapat ditetaskan dan jumlah telur yang rusak. Administrasi bagian hasil penetasan bertugas merekap data candling, telur yang menetas sampai jumlah DOC yang siap dipasarkan.

    Bagian keamanan atau satpam bertugas menjaga keamanan lingkungan luar maupun bagian dalam lingkungan hatchery. Lama jam kerja PT. Japfa Comfeed Indonesia, Tengaran adalah 7 jam/hari, sistem kerja di PT. Japfa Comfeed Indonesia Tbk. unit Tengaran dilakukan setiap hari sehingga untuk hari libur dijadwalkan oleh supervisor.


    BAB III – PEMBAHASAN

    Hatcher Room

    Mesin penetas (Hatcher) yang terdapat di PT. Japfa Comfeed Indonesia Tbk. terdapat dua macam yaitu Chick Master Isis dan Petersime, jumlah masing-masing kedua mesin yaitu 16 unit. Hatcher merupakan tempat yang digunakan untuk meletakkan telur yang akan menetas (berumur 19 hari) sampai telur tersebut menetas, pada hari ke-18 telur dipindahkan dari mesin setter ke hatcher selanjutnya telur dibiarkan untuk menetas pada malam hari pada hari ke-19 atau hari ke-20.

    D:\LAPORAN PKL\FOTO PKL\IMG_20150209_073505.jpg

    Gambar 1.Hatcher Room PT Japfa Comfeed Indonesia Tbk unit Tengaran

    Mesin Hatcher terdiri dari satu ruang kamar, kipas, cooling, damper, spray, heater dan ventilasi, tidak terdapat turning pada mesin penetas karena pada mesin penetas tidak terjadi pembalikan telur seperti pada mesin pengeram sehingga tempat yang digunakan untuk meletakkan telur berupa keranjang (basket) dengan kapasitas 150 butir per keranjang, ini membantu agar DOC yang sudah menetas nantinya tidak terjatuh karena pada mesin penetas sudah terjadi pipping yaitu telur yang mulai menetas ditandai dengan retaknya cangkang telur.

     Temperatur optimal untuk perkembangan embrio tidak sama untuk semua telur, tergantung banyak faktor diantaranya besar telur, kualitas kerabang, genetis, umut telur dan kelembaban udara selama penetasan (Suprijatna et al., 2005). Suhu dan kelembaban rata-rata selama proses penetasan sebesar 36,330 C dan 57,22%, pemutaran telur dilakukan tiga kali sehari (Wicaksono et al., 2013). Suhu di dalam inkubator maupun hatcher harus konstan (37,60 C) dan dicek setiap jam. Cara pengaturannya pun diatur sehingga kapasitas satu mesin tidak dipenuhi sekaligus, melainkan hanya 1/3 bagian pada setiap minggu. Hal ini berkaitan dengan pengeluaran dan penyerapan panas (Winarto et al., 2008).

    Sirkulasi berjalan dengan baik melalui ventilasi dan posisi telur dengan ujung telur di atas dan ujung runcing di bawah dengan pembalikan telur dilakukan 3-4 kali sehari (Kartasudjana dan Suprijatna, 2006). Keberadaan ventilasi dalam mesin tetas sangat penting karena dengan adanya ventilasi akan terjadi pergantian udara segar di dalam mesin tetas. Ventilasi berguna untuk mensuplai oksigen dan mengeluarkan karbondioksida yang muncul akibat metabolisme telur selama pengeraman berlangsung. Pemutaran telur harus dilakukan setiap jam sekali, arah pemutaran telur untuk semua rak yang ada dalam mesin tetas harus searah, hal ini penting untuk sirkulasi udara dan panas (Winarto et al., 2008). Pada penetasan menggunakan mesin tetas, telur diletakkan dengan ujung tumpul dibagian atas, tidak berarti harus vertikal. Apabila telur tidak diputar makan akan terjadi persinggungan yolk dengan bagian albumen lain yang mengandung enzim lisosim yang akan menguraikan protein sehingga akan mengakibatkan kematian embrio yang sedang berkembang. Hasil penelitian menunjukkan bahwa pemutaran telur setiap 15 menit dapat meningkatkan daya tetas, tetapi tidak menguntungkan. Pemutaran telur secara otomatis diperusahaan sekitar 6-8 kali perhari atau 3 jam sekali (Suprijatna et al., 2005).

    Vaksin

    Vaksin merupakan mikroorganisme agen penyakit yang telah dilemahkan virulensinya atau dimatikan dan apabila diberikan pada hewan tidak menimbulkan penyakit melainkan dapat merangsang pembentukan zat kebal yang sesuai dengan jenis vaksinnya. Tizard (1998) menyatakan bahwa vaksin secara umum adalah bahan yang berasal dari mikroorganisme atau parasit yang dapat merangsang kekebalan terhadap penyakit yang bersangkutan sehingga tercapainya resistensi. Vaksin terbagi menjadi beberapa jenis yaitu vaksin hidup (lived), vaksin dimatikan (killed), vaksin subunit, dan vaksin rekombinan. Virus yang digunakan dalam vaksin hidup adalah virus yang dilemahkan dengan tujuan untuk menghilangkan sifat virulensinya, sedangkan pada vaksin mati digunakan virus yang dimatikan (dengan pemberian formalin atau propiolakton) dan ditambah adjuvan tetapi masih memiliki sifat imunogenitasnya.

    Vaksinasi merupakan usaha yang paling efektif untuk melindungi ayam pada berbagai tingkat umur terhadap penyaki. Status imunologi hewan di tentukan oleh status nutrisi dan manajemen pemeliharaan, oleh sebab itu hal tersebut menjadi faktor utama dalam keberhasilan vaksinasi. Hal itu dapat juga dipengaruhi oleh kondisi kesehatan hewan. Hewan dapat mengalami stres akibat suatu penyakit, maupun akibat kondisi pemeliharaan yang tidak nyaman. Strategi vaksinasi juga mempengaruhi keberhasilan vaksinasi, sehingga peternak sering melakukan vaksinasi berbagai jenis penyakit dalam waktu yang bersamaan. Vaksinasi berbagai jenis vaksin dalam waktu yang bersamaan dapat mempengaruhi kemampuan hewan dalam merespon sistem kekebalan (Arzey, 2007). Terdapat beberapa vaksinasi yang wajib pada ayam. 

    Vaksin Newcastle Disease dapat berasal dari virus galur lentogenik, mesogenik maupun velogenik. Virus lentogenik merupakan strain virus ND yang mempunyai tingkat virulensi dan mortalitasnya rendah yaitu strain B1 (Hitchner), strain La Sota, strain F (FAO 2004). Strain F memiliki tingkat virulensi paling rendah dibandingkan dengan strain lain pada virus galur lentogenik. Vaksin dengan strain F paling efektif apabila digunakan secara individu. Strain B1 memiliki tingkat virulensi lebih tinggi dibandingkan dengan strain F. Aplikasi vaksin strain B1 dilakukan melalui air minum atau penyemprotan/spraying. Pemberian vaksin B1 dilakukan pada day-old-chick (DOC) kemudian dilanjutkan dengan vaksin strain La Sota pada umur 18 – 21 hari dan ayam periode bertelur (Fadilah dan Polana 2004).


    BAB IV – KESIMPULAN

    Berdasarkan hasil pengamatan yang dilakukan selama Praktik Kerja Lapangan (PKL) di PT. Japfa Comfeed Indonesia Tbk. unit Tengaran dapat diambil kesimpulan bahwa secara keseluruhan proses dan prosedur penetasan, sanitasi dan biosecurity yang dilakukan perusahaan tersebut sudah cukup baik dan dilakukan sesuai standar operasional yang telah ditetapkan perusahaan.


    DAFTAR PUSTAKA

    Arzey G. 2007. Newcastle Disease-compulsory vaccination. New South Wales : NSW Department of Primary Industries.

    Fadilah R, Polana A. 2004. Aneka Penyakit pada Ayam dan Cara Mengatasinya. Depok. PT. Agromedia Pustaka.

    Kartasudjana, R. dan E. Suprijatna. 2006. Manajemen Ternak Unggas. Penebar Swadaya, Jakarta.

    Suprijatna, E, U. Atmomarsono dan R. Kartasudjana. 2005. Ilmu Dasar Ternak Unggas. Penebar Swadaya, Jakarta.

    Tizard IR. 1998. Pengantar Imunologi Veteriner. Terjemahan: Partadireja M. Surabaya: Airlangga University

    Wicaksono, D., T. Kartini dan K. Nova. 2013. Perbandingan fertilitas serta susut, daya dan bobot tetas ayam kampung pada penetasan kombinasi. Jurnal Ilmiah Peternakan Terpadu. 1 (2): 1-8

    Winarto, B. Syah, dan Harmen,. 2008. Rancang bangun sistem kendali suhu dan kelembaban udara penetas ayam berbasis PLC (Programmable Logic Controller). 2 (1) : 23-32

  • Jurusan Teknik yang Paling Sulit: Panduan Lengkap untuk Teknik Elektro

    Jurusan Teknik yang Paling Sulit: Panduan Lengkap untuk Teknik Elektro

    “Jadi, kamu mengambil jurusan apa?”

    Ini mungkin pertanyaan yang paling sering ditanyakan di tahun pertama Anda – dan mungkin setelahnya.

    Baca panduan ini sehingga Anda tidak perlu menanggapi dengan terlalu umum, “Saya jurusan teknik Elektro.”

    Teknik Elektro

    Insinyur kelistrikan fokus pada studi fisika dan matematika kelistrikan, elektronik, dan elektromagnetisme.

    Mereka menerapkan pengetahuan ini untuk merancang, mengembangkan, memproduksi, dan bekerja untuk meningkatkan setiap jenis peralatan listrik yang bisa dibayangkan.

    Dalam skala yang lebih besar, ini mungkin termasuk sistem komunikasi, jaringan daya, komputer, dan radar.

    • Pada skala yang lebih kecil, ini berarti peralatan seperti perangkat GPS, telepon, pemutar musik, dan peralatan rumah tangga. Insinyur kelistrikan seringkali menjadi yang terdepan dalam teknologi baru.
    • Sementara listrik adalah kemunculan yang relatif baru (1879), ia telah mengintegrasikan dirinya ke dalam setiap jalan kehidupan modern.
    • Dengan demikian, insinyur kelistrikan dapat ditemukan bekerja di hampir setiap industri setelah mereka lulus dari perguruan tinggi dan sifat pekerjaan mereka bergantung pada industri tersebut.

    Tempat kerja potensial termasuk kantor, laboratorium, pabrik, pabrik produksi atau industri, dan tambang.

    Tugas biasa mereka termasuk merancang, memelihara, dan meningkatkan elektronik, membuat dan memasang peralatan dan jaringan elektronik, dan bertemu dengan klien untuk melihat bagaimana mereka dapat memperbaiki kondisi atau memecahkan masalah yang ada.

    Banyak EE (Elektrical Engineer) bertanggung jawab untuk mengawasi dan mengelola orang lain di tempat kerja mereka (ilmuwan, ahli listrik, insinyur lain) dan proyek (mengoordinasikan jadwal dan anggaran, menghadiri pertemuan perencanaan strategis, dll.).

    Berikut adalah daftar kemungkinan karir EE:

    • Insinyur elektronik
    • Insinyur telekomunikasi
    • Insinyur listrik
    • Teknisi IT
    • Manajer proyek
    • Konsultan atau kontraktor

    Jurusan teknik elektro dianggap sebagai salah satu jurusan tersulit di bidangnya, dan berikut adalah alasan umum daftar siswa untuk menjelaskan mengapa sulit:

    Ada banyak pemikiran abstrak yang terlibat. Berbeda dengan jurusan lain, seperti teknik sipil, di mana siswa secara fisik dapat merasakan atau secara konkret melihat apa yang mereka rancang, ubah, dan bangun, insinyur listrik harus membayangkan apa yang mereka bangun atau pelajari dalam pikiran mereka.

    Ini karena banyak proses yang terlibat dalam EE tidak terlihat.

    Insinyur listrik tidak dapat melihat arus bergerak melalui sirkuit. Mereka tidak dapat melihat sinyal nirkabel, medan listrik, atau medan magnet.

    Oleh karena itu, untuk membangun apa pun, siswa harus memiliki pemahaman yang kuat tentang konsep dasar – cara kerja sirkuit dan sinyal – dan kemampuan untuk berpikir secara terbuka dan abstrak tentang proyek.

    • Selain menguasai teori dan fundamental, EE menuntut siswa untuk memecahkan masalah dan menganalisis secara real time.
    • Memahami teori (bahkan memahaminya sangat dalam) tidak selalu sama dengan penerapannya yang berhasil di lab.

    Siswa membutuhkan kesabaran, kemampuan untuk berpikir dan menguji variabel yang mungkin telah berkontribusi pada proyek yang tidak bekerja dengan benar.

    Ini sangat penting untuk jurusan EE yang tidak selalu bisa melihat apa yang sedang terjadi (misalnya, jika ada sesuatu di dalam sirkuit).

    • Pemikiran abstrak juga meluas ke jenis matematika yang terlibat dalam EE.
    • Sementara semua jurusan teknik menggabungkan banyak matematika, EE dikenal karena menguasai trigonometri, kalkulus, dan matematika yang menjadi semakin nonlinier saat siswa menyelesaikan jurusan.
    • Dalam matematika nonlinier, jawaban pasti sulit didapat.

    Jurusan EE juga lebih sering menggunakan persamaan diferensial parsial (PDE) daripada jurusan teknik lainnya.

    Persamaan ini sangat abstrak dan sulit untuk dipikirkan secara konseptual.

    Mereka digunakan untuk membantu pemecahan masalah fisik yang melibatkan fungsi beberapa variabel (elektrodinamika, panas, suara, gelombang, mekanika kuantum, dll.), Namun persamaan itu sendiri tidak akan pernah benar-benar dapat dipecahkan.

    Oleh karena itu, EE dapat menjadi sangat sulit bagi siswa yang lebih menyukai matematika diskrit.

    baca juga mengenai kurikulum jurusan teknik elektro di ugm ini

  • Apa saja keterampilan manajemen waktu yang baik, dan bagaimana cara kerjanya?

    Anda harus mencoba teknik manajemen waktu dan produktivitas Eisenhower.

    Beberapa bulan yang lalu, saya ingin meningkatkan produktivitas saya karena saya tiba-tiba bertanggung jawab atas banyak hal di tempat kerja. Daftar tugas saya sangat besar sehingga saya biasanya secara mental memeriksa proses pembuatan daftar dan bahkan tidak mendokumentasikan beberapa tugas.

    Teknik Eisenhower dirancang oleh Dwight Eisenhower, mantan Presiden Amerika Serikat. Ini cukup sederhana, namun pasti efektif. Dalam matriks penting-mendesak seperti yang juga disebut, Anda menerapkan dua batasan urgensi dan kepentingan untuk tugas Anda. Berdasarkan ini, Anda membuat empat kategori: Lakukan segera, Rencanakan untuk melakukannya nanti, Biarkan orang lain melakukannya, dan jangan lakukan itu sama sekali.

    Ini adalah salah satu metode manajemen waktu terbaik yang pernah ada. Saya telah menjelajahi web untuk menemukan kunci menjadi lebih efisien dan telah bertemu dengan banyak peretasan produktivitas, terkadang dua peretasan bahkan saling kontras. Seperti yang pasti sudah Anda ketahui, tidak ada kelangkaan konten semacam itu di internet. Tetapi hampir tidak ada, jika sama sekali, sedalam mungkin untuk didasarkan pada prinsip-prinsip tradisional manajemen.

    Ketika saya menemukan matriks Eisenhower saya menyadari bahwa saya telah membaca tentang ini – matriks urgensi vs kepentingan, dan, menyimpannya di beberapa sudut otak saya yang merupakan bagian dari informasi yang telah saya kumpulkan sebagai hasil dari menjelajahi web. Tetapi sekarang, didorong oleh tujuan, saya belajar lebih baik dan memutuskan untuk mencoba teknik Eisenhower.

    Saya menyukai metode ini dan struktur yang diberikannya pada jadwal saya. Itu membuat saya jauh lebih produktif dan menghemat banyak waktu yang digunakan untuk pengambilan keputusan yang sepele. Awan gelap kecemasan yang membayangi kepalaku sekarang telah hilang!

    Pendekatan yang didukung secara ilmiah, dan dicoba & diuji ini benar-benar membantu saya mendapatkan kembali kendali atas waktu saya.

    Jadi, bagaimanapun, saya menikmati mengelola pekerjaan dan kehidupan seperti ini dan cukup yakin akan keajaibannya untuk menulis blog populer di Medium. Matriks Eisenhower: Kunci Produktivitas dan Manajemen Waktu.Di sini, saya mencoba menjelaskan matriks Eisenhower, bagaimana cara kerjanya dan mengapa, bagaimana Anda dapat menerapkannya pada rutinitas Anda dan juga menyertakan sebuah contoh. Anda dapat memeriksanya untuk menemukan rencana tindakan langkah demi langkah untuk mengimplementasikan matriks.

  • Bagaimana mengakhiri Kebiasaan Menunda

    “Saya ingin menjadi lebih produktif dan mencapai lebih banyak”: Maka inilah retasan yang Anda butuhkan- MANAJEMEN WAKTU

    Waktu yang Anda tahu, tidak menunggu siapa pun. Namun terkadang kami hanya merasa terbebani dengan pekerjaan dan berharap kami memiliki lebih dari 24 jam dalam sehari (tetapi sayangnya, kami tidak bisa dan tidak akan mendapatkan perpanjangan waktu😩)

    Pikirkan bagaimana hidup Anda akan berubah jika Anda mengatur waktu dengan benar …

    … seperti pepatah populer- “waktu adalah uang”. Sebenarnya, pernyataan ini sangat valid jika dipertimbangkan secara kritis. Satu-satunya perbedaan adalah, uang yang hilang dapat dipulihkan tetapi waktu yang hilang akan hilang selamanya. Setiap orang kaya yang Anda kenal atau dengar pernah menyadari kebenaran ini dan telah berhasil mengatur waktu mereka dengan baik untuk mencapai tempat mereka sekarang.

    Izinkan saya dengan yakin mengatakan “Saya dapat memprediksi seperti apa masa depan Anda jika saya tahu persis apa yang Anda lakukan dengan waktu Anda sekarang”

    Jadi jika Anda adalah seseorang yang hanya duduk dan membiarkan waktu berlalu tanpa melakukan apa-apa atau sementara itu, ada hal-hal produktif yang sebaiknya Anda lakukan, Anda harus mengubah sikap ini jika Anda benar-benar ingin mencapainya. impianmu.

    Dengan tip manajemen waktu ini, Anda akan menyelesaikan lebih banyak dalam waktu 24 jam daripada yang dapat Anda bayangkan.

    Jika Anda mengikuti dan mematuhi aturan sederhana ini, Anda akan melihat peningkatan substansial dalam produktivitas harian, mingguan, bulanan, dan tahunan Anda yang pada akhirnya berakumulasi untuk memiliki kehidupan yang hebat.

    4D

    Lakukan – Delegasi – Tunda – Hapus

    • Lakukan di sini berarti Anda harus melakukan tugas itu segera tanpa penundaan jika itu benar-benar penting dan memiliki manfaat jangka panjang dan pendek.

    • Mendelegasikan artinya, Anda dapat memberi orang lain untuk melakukan tugas jika tidak terlalu menuntut.

    • Delay disini artinya Anda bisa bertahan sebentar sebelum mengerjakan tugas. Namun ini jika tugasnya tidak mendesak

    • Hapus seperti yang tersirat pada saran Anda untuk menyingkirkan aktivitas tersebut terutama karena tidak relevan.

    Aturan Kuadran

    Aturan kuadran mirip dengan 4D.

    • Kuadran pertama berisi aktivitas yang Mendesak dan juga Penting. Mereka perlu dilakukan begitu mereka tiba. Misalnya, memperbaiki keran yang rusak di kamar mandi (jika Anda memiliki kebiasaan menunda lebih jauh, Anda mungkin hanya siap menghadapi banjir)

    • Kuadran ke – 2 merepresentasikan aktivitas yang TIDAK Mendesak tetapi Penting. Di sinilah Anda membangun kualitas kepemimpinan. Orang yang benar-benar sukses selalu unggul dalam kuadran ini. Misalnya, memutuskan untuk mencuci pakaian beberapa hari sebelum Anda membutuhkan pakaian.

    • Kuadran ke – 3 berisi aktivitas yang Mendesak tetapi TIDAK Penting. Contohnya adalah menonton serial yang sedang berlangsung ketika Anda jelas tidak belajar untuk ujian yang Anda miliki keesokan harinya. Menonton serial itu mendesak tetapi tidak relevan saat ini.

    • Kuadran ke – 4 berisi aktivitas yang tidak Mendesak maupun Relevan. Hal-hal seperti bermain video game saat Anda benar-benar lapar. Video game bisa menunggu dan omong-omong itu tidak penting dibandingkan dengan makan sendiri.

    Jika Anda mulai mempraktikkan aturan ini, pastikan untuk mendapatkan hasil nyata dalam hidup Anda dan mulai hidup dengan tujuan. Anda tidak akan memiliki satu menit pun terbuang percuma.

  • Bagaimana Anda memotivasi diri sendiri?

    Bagaimana Anda memotivasi diri sendiri?

    Bandingkan diri Anda dengan diri Anda sendiri, bukan orang lain. Membandingkan diri Anda dengan orang lain dan pencapaian mereka dapat membunuh motivasi terakhir yang mungkin Anda miliki, jadi hindari melakukan itu. Di sisi lain, berkompetisi dengan diri sendiri akan memberikan dorongan motivasi yang cukup untuk terus maju.

    Mulailah dari yang kecil. Tugas atau proyek besar cenderung memiliki efek yang menakutkan bagi kita, yang dapat menjebak kita dalam siklus penundaan. Jadi untuk menyelesaikan sesuatu, pecahkan tugas atau proyek besar dan menakutkan itu menjadi potongan-potongan kecil. Anda akan menyadari bahwa jauh lebih mudah untuk menanganinya seperti itu.

    Gunakan orang lain sebagai motivator Anda. Berjanjilah kepada teman atau anggota keluarga Anda bahwa Anda akan menyelesaikan sesuatu dalam waktu tertentu dan juga meminta mereka untuk memeriksa kemajuan Anda dari waktu ke waktu. Dengan cara ini, Anda tidak akan menyerah pada rintangan pertama karena sekarang Anda harus menepati janji tidak hanya untuk diri Anda sendiri tetapi untuk orang yang Anda cintai juga.

    Dapatkan motivasi dari orang yang tidak Anda kenal secara pribadi. Saat ini, ada banyak podcast, blog, buku, kutipan, dan kisah sukses yang memotivasi yang dapat Anda gunakan sebagai sumber motivasi lainnya. Namun, jangan tersesat dalam “labirin motivasi”; terkadang berinteraksi dengan konten semacam itu dapat menyebabkan kelambanan dan memperburuk penundaan.

    Dengarkan musik yang memberi energi. Musik yang ceria atau menginspirasi dapat meningkatkan suasana hati dan membuat Anda merasa bahagia. Saat Anda merasa bahagia, akan lebih mudah menemukan motivasi yang Anda butuhkan.

    Jangan menjadi korban pesimisme. Itu menguras energi mental dan motivasi Anda.

    Untung dari kegagalan Anda. Jangan menghina diri sendiri jika Anda tidak mendapatkan hasil yang Anda impikan. Sebaliknya, renungkan dan tanyakan pada diri Anda apakah kegagalan itu dapat mengajari Anda sesuatu yang berharga.

    Bayangkan hasil dari motivasi Anda. Bayangkan perasaan positif yang akan Anda alami saat menyelesaikan sesuatu.

    Bersyukurlah atas apa yang Anda miliki saat ini. Saat Anda berada di tempat yang buruk, lebih mudah untuk melihat semuanya melalui lensa negatif. Pada saat-saat seperti itu, tanyakan pada diri Anda hal-hal apa yang sering Anda anggap remeh tetapi harus disyukuri; ini akan membantu Anda untuk fokus pada hal-hal yang Anda miliki sambil mengisi ulang diri Anda dengan motivasi dan kepositifan.

    Hadiahi diri Anda sendiri setelah Anda mencapai sesuatu. Ini akan memberi Anda dorongan endorfin dan mengisi kembali motivasi Anda lagi dan lagi

  • Bagaimana seseorang dapat mengatasi perfeksionisme yang menurunkan motivasi dan mengoptimalkan produktivitas?

    Perfeksionisme adalah musuh konsistensi

    Saya terkadang menghabiskan waktu berjam-jam untuk satu artikel – butuh waktu lama untuk memikirkan judulnya, menggunakan aplikasi judul untuk mendapatkan skor sempurna, meneliti, dan membaca semua tentang topik itu, mengedit artikel beberapa kali, dan pada dasarnya butuh waktu lama untuk menerbitkannya.

    Sejujurnya, terlepas dari semua itu, itu jauh dari sempurna di mata saya.

    Itu tidak akan pernah terjadi. Dan mungkin tidak perlu – selama saya mengeluarkannya dari sistem saya, semuanya akan baik-baik saja.

    Biaya peluang untuk mendapatkan segalanya dengan benar terlalu tinggi sementara manfaatnya – terlalu sedikit. Konsistensi, sebaliknya, memiliki hasil yang besar. Ini menuntut sedikit usaha pada awalnya, tetapi algoritme, sistem, dan masyarakat memberi Anda penghargaan yang tinggi karena muncul. Mereka tahu Anda berada di dalamnya untuk jangka panjang. Jadi kesalahan kecil yang Anda buat tidak masalah selama Anda terus berkembang.